Olá, bonitas!
Espero que estejam bem!
A dieta continua. E o "pseudo-sonambulismo" tbm. Essa noite comi duas colheres de chá de mel, um pedaço de queijo amarelo. Pelo que lembro. Botei um bolinho na boca que foi devidamente cuspido. Nada a declarar. Não aguento mais esse problema. Mas SEI que vou vencê-lo. Se durante o dia eu consigo..
O que será que me acontece de madrugada??
Estou trabalhando nisso. Pelo menos eu já consigo acordar e rapidamente maneirar e, assim, volto a dormir.
Hoje me bateu um desânimo... :(
Bom, não posso fugir da responsabilidade de falar a verdade motivo pelo qual pensei em dar um tempo por aqui!
Semana passada, até domingo + ou -, tive 1 SEMANA INTEIRINHA DE COMPULSÃO, das brabras. Como nunca vi antes.
Essa semana retomei tudo, me prestei a tomar remédio. E assim estou na linha há 3 dias e meio. É obvio que mesmo com toda minha força de vontade EU IREI ENGORDAR... (ah, o remedio não tira a fome, à noite, por exemplo, ela se manifesta atormentando minha pobre e gorda alma) Afinal, tive as compulsões e não mexi o meu traseiro nesses dias.
Fiquei trancada em casa com medo de levar esse animal que eu sou à rua!
Enfim, voltando ao assunto, acordei cedo hj pra ter umas aulas, tive que me vestir, né? Gente... Tudo apertado. Senti meus braços gordos imprensados na manga da camisa, senti minhas pernas pesadas, como se arrastasse aquelas bolas de chumbo, senti o "bacon" pulando na cintura da calça e minha barriga desesperada. Nada comi e saí.
Voltei meio estressada e fui arrumar a casa. Está um sol lindo lá fora e quem disse que tenho coragem pra pôr biquini? Nem daqui eu queria sair, mas combinei com uns amigos de encontrá-los! Além disso, tenho que gastar umas calorias (só q a galera bebe até morrer e no estado em que me encontro, pra levantar, só enchendo a cara mesmo)!!!!! Não devo ficar aqui. Minha terapeuta me mataria!
Então belisquei algumas coisas (tipo queijo branco e migalhas de cream cracker), tomei minha 1ª xícara de chá verde, depois de gengibre. Ingeri 300 ml de gelatina light, coca zero, 1L e meio de água e cá estou... Pensando o que vestir :(
Ah, meu corpo pede encarecidamente laxantes!
Apesar de tudo, vale ter engordado porque comi ferozmente, com gosto. Naquelas horas me valeu baixar o santo da gula... Quem sabe agora não aprendo???
O controle só depende da gente. Comer pra que? Pra 10 segundos de felicidade se converterem em gorduras e infelicidade sem fim? Que eu engorde mesmo agora. Acredito que meu peso deu uma estagnada pra, agora sim, com meus LLLLLF começar a perder arrobas!
Acho que o que está me faltando é FÉ e confiança!
Compulsões de madrugada também estão com seus dias contados.
Espero que estejam bem!
A dieta continua. E o "pseudo-sonambulismo" tbm. Essa noite comi duas colheres de chá de mel, um pedaço de queijo amarelo. Pelo que lembro. Botei um bolinho na boca que foi devidamente cuspido. Nada a declarar. Não aguento mais esse problema. Mas SEI que vou vencê-lo. Se durante o dia eu consigo..
O que será que me acontece de madrugada??
Estou trabalhando nisso. Pelo menos eu já consigo acordar e rapidamente maneirar e, assim, volto a dormir.
Hoje me bateu um desânimo... :(
Bom, não posso fugir da responsabilidade de falar a verdade motivo pelo qual pensei em dar um tempo por aqui!
Semana passada, até domingo + ou -, tive 1 SEMANA INTEIRINHA DE COMPULSÃO, das brabras. Como nunca vi antes.
Essa semana retomei tudo, me prestei a tomar remédio. E assim estou na linha há 3 dias e meio. É obvio que mesmo com toda minha força de vontade EU IREI ENGORDAR... (ah, o remedio não tira a fome, à noite, por exemplo, ela se manifesta atormentando minha pobre e gorda alma) Afinal, tive as compulsões e não mexi o meu traseiro nesses dias.
Fiquei trancada em casa com medo de levar esse animal que eu sou à rua!
Enfim, voltando ao assunto, acordei cedo hj pra ter umas aulas, tive que me vestir, né? Gente... Tudo apertado. Senti meus braços gordos imprensados na manga da camisa, senti minhas pernas pesadas, como se arrastasse aquelas bolas de chumbo, senti o "bacon" pulando na cintura da calça e minha barriga desesperada. Nada comi e saí.
Voltei meio estressada e fui arrumar a casa. Está um sol lindo lá fora e quem disse que tenho coragem pra pôr biquini? Nem daqui eu queria sair, mas combinei com uns amigos de encontrá-los! Além disso, tenho que gastar umas calorias (só q a galera bebe até morrer e no estado em que me encontro, pra levantar, só enchendo a cara mesmo)!!!!! Não devo ficar aqui. Minha terapeuta me mataria!
Então belisquei algumas coisas (tipo queijo branco e migalhas de cream cracker), tomei minha 1ª xícara de chá verde, depois de gengibre. Ingeri 300 ml de gelatina light, coca zero, 1L e meio de água e cá estou... Pensando o que vestir :(
Ah, meu corpo pede encarecidamente laxantes!
Apesar de tudo, vale ter engordado porque comi ferozmente, com gosto. Naquelas horas me valeu baixar o santo da gula... Quem sabe agora não aprendo???
O controle só depende da gente. Comer pra que? Pra 10 segundos de felicidade se converterem em gorduras e infelicidade sem fim? Que eu engorde mesmo agora. Acredito que meu peso deu uma estagnada pra, agora sim, com meus LLLLLF começar a perder arrobas!
Acho que o que está me faltando é FÉ e confiança!
Compulsões de madrugada também estão com seus dias contados.
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Não sei se alguém aderiu à dieta do endócrino, mas como prometi, lá vai:
às quintas-feiras:
cf - 1 xícara de café com leite
pa - 1 fruta
a - 1 churrasquinho no espeto e 1 prato de salada mista
l - 1 iorgurte
j - 1 bife acebolado e 1 prato de sobremesa de salada de alface
c - 1 copo de leite
às sextas-feiras:
cf - 1 xícara de café com leite (ai, senhor,.. não aguento mais escrever isso, aahaahah)
pa - 1 fatia fina de queijo
a - 1 prato de costeleta de porco O.o
l - 1 copo de leite ou 1 fruta
j - 1 bife de hambúrguer
1 prato de sobremesa de salada de alfece
c - 1 fatia de queijo
Pra dar um gás (essas palavras fizeram com que eu colocasse meu cérebro pra funcionar), vou deixar o que essa moça, tbm thinspo, constatou e tá coberta de razão:
"Ando me sentindo uma fraca, gorda, descontrolada... Mas, peraí! Em outubro de 2006 eu pesava 87 kg, na virada 2006/2007 já estava com 69 kg, em junho de 2007, passei da minha meta inicial (50 kg) e cheguei aos 45 kg! Cara, eu sou fraca? Lógico que não! Tô passando por um momento ruim, engordei mais de 5 kg e tá um sufoco pra voltar aos 48 kg (nem quero 45 kg mais). Mas, pô, como é que uma pessoa que já conseguiu eliminar 42 kg tá nesse perrengue toda pra perder 3 kg ou 4 kg? Fala sério!Eu já tive o peso que eu quero, sei como se chega lá e vou voltar! Você também já foi magra como gostaria de voltar a ser e você sabe que consegue! Nós duas precisamos recuperar a coragem e a auto-confiança. (...) Mas tenho de falar justamente para que a coisa não piore. "
(Aline)
ESPERO AJUDÁ-LAS!
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