"Você deve começar a pensar em você mesmo como se tornando a pessoa que você quer ser."

Não vou dizer que foi fácil, pelo contrário, foi difícil retomar tudo...
Catar os caquinhos, respirar fundo e repetir pra si durante o dia "É hooojeee".
Acordei meio tarde. Ando despertando muito cansada, como se tivesse tomado um sonífero ou coisa assim e então passo o dia inteiro com sono, ando me sentindo dessa maneira ultimamente. Sinceramente não sei se é depressão (que vê meu orkut verdadeiro acha que eui sou a pessoa mais feliz do mundo, é aquele sim é fake, acho que é tbm uma maneira de eu não me entregar, um dia explico todas as outras razões. se alguém tiver paciência pra ler).
Ahhh!! Que se dane tbm.

Pela manhã
Não comi, mas belisquei "nada", um vento de panetone pra enganar, fingir que tomei café da manhã.

Pela tarde
Fui comer muita gelatinha por volta de umas 2 da tarde com 1/3 de potinho da activia. Bebi muita água (hoje, no total, 4 litros, tirando os chás). Mais tarde tomei chá..
Mesmo assim ainda me encontro em depressão.
O que eu fiz vai ser sentido por um bom tempo. Na minha personalidade sempre predominou o sentimento de culpa, eu faço as coisas, cuuullpa!

E acho q vai demorar uma semana pra esse trauma passar. O que eu acredito que ficará é a lição, nunca mais vou esquecer dessa surra, se eu enxergar pelo lado positivo.
Não vou pensar meia vez antes de rejeitar merdas que fazem eu me sentir um lixo... Ahh, cai em tentação pq esta dificil controlar a ansiedade; eu coloquei queijo na boca, mas cuspi..então nada ficou, mas ainda sim não me conformo em ter feito essa burrice. Eu devia ter comido uma salada, né?Tá bom, se eu me punir mais me afundo, então vou relevar dizendo que pelo menos a compulsão passou e fiz isso pq sair do 1000 para o 0 é muito dificil...ainda mais pra quem tava começando ver as vitórias agora... é muito sacrífico pra nada (???) pq não vi retorno ou o retorno foi efêmero. Mas VAI VALER!

Amanhã é 0 total!

Eu sou uma idiota, como não pensei nas consequências?

Enfim, pela noite
Ainda presa em casa, belisquei e cuspi as porcarias totalmente e agorinha acabo de tomar um chá pra dormir, sabe? aquelas misturinhas do mate leão o "bons sonhos", acho que é esse o nome.
Amanhã tenho que me obrigar a sair de casa, senão penso em comida e me afundo mais... a tendência é essa!

Ainda a pouco ataquei a gelatina...parece até que meu estômago aumentou 3 metros, não tem nada que chegue e satisfaça, mas é assim mesmo, ele cobra com altos juros as besteiras que fazemos.

Boa noite, gente!

Força pra vcs e obrigada por tudo.

"A Força não vem da capacidade física, ela vem de uma vontade inabalável."
(Mahatma Gandhi)